Un imparcial Vista de pausas activas dinámicas
Deberíamos realizar una pausa de 5’ a 10’ cada 2h aproximadamente y una de más larga, que puede coincidir con la hora del desayuno y la comida.Las pausas activas visuales son una organización eficaz para aminorar la fatiga ocular y mejorar la comodidad visual. “Al menos un 60% de la población mundial no realiza la actividad física neces